昌乐县人民医院党政建设

昌乐县人民医院女子妇产科

时间:2019-06-05 16:38:58

乳痛症如何缓解?

25岁发病时间:不清楚

不知道是怎么回事到医院检查的时候发现自己患了乳痛症,医生说可能是由于自己心理压力过大或者工作压力导致,那么我想知道乳痛症如何缓解?

你好,乳腺疼症大部分是由乳腺增生引起的。乳腺的增生给体内的激素水平有关系。尤其是给情绪,压力都有关系。压力增大容易导致内分泌紊乱,激素水平失衡引起乳腺疼痛增生。大部分是在排卵期后月经来潮前出现这种症状。月经来潮后自行消失。保持良好的心态,加强体育锻炼,有利于症状的缓解。

其他患者怎么办?

如果患有了乳痛症需要采解除各种不良的心理刺激和改变饮食方法或多运动的方法来进行缓解,对自己的平时生活当中一定要保持情绪的稳定,少生气并且在饮食当中多吃一些黄豆的食品,多吃水果蔬菜保持大便通畅,参加运动来提高自身免疫力。

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